Ladke ke baal ghane Karne ke gharelu upay ( home remedies to make hair thick for boys )

Ladke ke baal ghane Karne ke gharelu upay ( home remedies to make hair thick for boys )

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नमस्कार दोस्तों , हमारे आर्टिकल में आपका स्वागत है | आज के इस आर्टिकल में मैं आपको Ladke ke baal ghane Karne ke gharelu upay ( home remedies to make hair thick for boys ) के बारे में बताने जा रहा हूँ तो चलिए जानते है Ladke ke baal ghane Karne ke gharelu upay ( home remedies to make hair thick for boys )

इसलिए नहीं कि सिर्फ महिलाएं ही बालों को अहमियत देती हैं। बल्कि पुरुषों में भी बालों की उपस्थिति को सुधारने में बालों की भूमिका महत्वपूर्ण होती है। अगर पुरुष अपनी दाढ़ी और मूंछ की देखभाल करना जानते हैं। ऐसे में बालों को नजरअंदाज करना ठीक नहीं होगा। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स बताने जा रहे हैं।

पुरुषों के बाल झड़ने के कारण ( causes of hair loss in men )

1. तनाव - स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि सबसे ज्यादा तनाव में रहने वाले लोग तरह-तरह की बीमारियों के शिकार हो जाते हैं।

2. हार्मोन - अक्सर जब हमारे हार्मोन में बदलाव होता है तो बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है। आमतौर पर, बहुत अधिक या बहुत कम टेस्टोस्टेरोन बालों के झड़ने का कारण होता है

3. धूम्रपान या शराब = ऐसा देखा गया है कि जो लोग धूम्रपान करते हैं या अधिक शराब का सेवन करते हैं। उनमें बालों के झड़ने की समस्या काफी दिखाई देती है। धूम्रपान सिर्फ हमारे बालों को ही नुकसान पहुंचाता है और हमारे शरीर को भी।

4. विटामिन की कमी - कई बार हम अपने खान-पान पर ध्यान नहीं देते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्या पैदा कर सकता है। ऐसे में जरूरी है कि अच्छे पोषण को अपने जीवन का हिस्सा बनाया जाए।

Ladke ke baal ghane Karne ke gharelu upay ( home remedies to make hair thick for boys )

1. शहद और दालचीनी - एक सरल नुस्खा जो न केवल आपके बालों को पोषण देने में मदद कर सकता है, बल्कि इसे स्वस्थ चमक भी दे सकता है। इस मास्क को बनाने के लिए शहद और दालचीनी को मिलाकर बालों में लगाएं। इसे सूखने दें और धो लें।

2. नारियल तेल बाल उपचार - नारियल का तेल बालों के विकास को बढ़ावा देने और रूसी को रोकने के लिए जाना जाता है। अगर आपके पास नारियल का दूध है तो आप इसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं। नारियल के दूध में बराबर मात्रा में नारियल का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें, इसे स्कैल्प पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें और अच्छी तरह धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इन चरणों को हर दिन दोहराएं।

3. केले के बाल शैम्पू - केले विटामिन ए, बी6, सी, ई, फोलिक एसिड, आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम और जिंक से भरपूर होते हैं। यह इसे पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक शैम्पू बनाता है। 2 पके केलों को मैश कर लें और उसमें थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं, अच्छी तरह मालिश करें और 15-20 मिनट के बाद धो लें। घने और मजबूत बालों के लिए इसे हफ्ते में दो बार अपनाएं।

4. घने बालों का तेल - बालों का तेल आपके बालों को घना और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकता है। आपको नारियल का तेल और जैतून का तेल चाहिए। थोड़ा सा नारियल का तेल लें और इसे स्कैल्प में रगड़ें और सूखने दें। फिर थोड़ा सा जैतून का तेल लें और स्कैल्प में अच्छी तरह मसाज करें। सूखने दें और धोने से पहले रात भर छोड़ दें। स्वस्थ बालों के लिए ऐसा नियमित रूप से करें।

5. लड़कों के लिए स्वस्थ बाल - स्वस्थ बच्चे के बालों के लिए, अपने शैम्पू में नींबू का रस मिलाएं। यह रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है और खुजली वाली खोपड़ी को रोकता है। नींबू का रस बैक्टीरिया और फंगस से लड़ता है और सूजन और खुजली को कम करने में मदद करता है। ताजे नींबू का ही प्रयोग करें।

6. अंडे की जर्दी (पीला) - अंडे की जर्दी बालों को मजबूत रखने में कारगर साबित हुई है। बालों को जड़ों से सिरे तक सूखने के लिए सीधे अंडे की जर्दी लगाएं, धीरे से कंघी करें। अच्छी तरह से धोने से पहले जर्दी को लगभग 15 मिनट तक आराम दें। इस उपचार को सप्ताह में एक बार दोहराएं जब तक कि बाल घने न हो जाएं।

7. नारियल का तेल - नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो बालों के रोम को मजबूत करने में मदद कर सकता है। उपयोग करने के लिए, नारियल तेल को सीधे स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। गुनगुने पानी से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस उपाय को हर दूसरे दिन दोहराया जाना चाहिए।

8. सेब का सिरका - सेब के सिरके को पानी में मिलाकर स्कैल्प को धो लें। खोपड़ी की तब तक मालिश करें जब तक वह सूख न जाए। रात भर छोड़ दें। अगले दिन ठंडे पानी से धो लें। 2-3 महीने के लिए सप्ताह में दो बार दोहराएं।

9. केले के छिलके का तेल - यह एक प्राकृतिक उपचार है जिसका उपयोग वर्षों से रूसी के इलाज के लिए किया जाता रहा है। प्रति कप पानी में 1 केला क्रश करें और इसे चीज़क्लोथ (या मलमल का उपयोग करें) से छान लें। इस तरल को गर्म पानी के ऊपर डालें; इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें। गर्म सिर पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक बैठने दें और फिर ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। एक मॉइस्चराइजर के साथ जारी रखें।

10. बेकिंग सोडा और शहद - डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा और शहद मिलाएं। आप इसे रात भर के लिए छोड़ दें और अगली सुबह गर्म पानी से धो लें

11. अरंडी का तेल - जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अरंडी का तेल डैंड्रफ के इलाज के लिए बहुत अच्छा काम करता है। बस इसे सीधे स्कैल्प पर लगाएं और अच्छी तरह मसाज करें। इसके सूखने तक प्रतीक्षा करें और फिर गर्म पानी से धो लें या यदि आप एक का उपयोग करते हैं तो एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें।

12. सफेद अंडे - अगर आपको बाल पतले होने की समस्या है, तो अंडे की सफेदी को अपने आहार में शामिल करें। इसे करने के कई तरीके हैं। एक तरीका यह है कि कच्चे अंडे लें और उन्हें लगभग दो कप पानी के साथ ब्लेंडर में डालें। कोमल होने तक मिश्रित करें। 

मिश्रण को एक बाउल में डालें और 30-45 मिनट के लिए सोलर लैंप के नीचे रख दें। सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को प्रकाश से बचाने के लिए चौड़े किनारे वाली टोपी पहनें। मिश्रण के सख्त हो जाने पर इसे सनलैम्प से हटाकर फ्रिज में रख दें। जब यह सख्त हो जाए तो इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर स्कैल्प पर लगाएं। पांच दिनों के बाद बालों को मजबूत करने के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।

13. बालों को धोने से पहले अंडे की जर्दी लगाएं। अंडे की जर्दी में उच्च मात्रा में प्रोटीन होता है जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है।

14. खोपड़ी को उत्तेजित करने के लिए मेंहदी के तेल का प्रयोग करें। रोज़मेरी के तेल में विटामिन ए, बी, सी, डी, ई, एफ कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम और जिंक जैसे खनिज और स्वस्थ बालों के विकास के लिए आवश्यक अन्य विटामिन होते हैं।

15. अपने बालों को धोते समय अपने स्कैल्प को सूखा रखें। अपने बालों को पानी से धोने के बजाय एक तौलिये का उपयोग करने से आपकी खोपड़ी बहुत अधिक गीली नहीं होगी और रूसी को रोका जा सकेगा।

16. सप्ताह में दो बार अपने बालों को धोएं। अपने बालों को नियमित रूप से धोने से खोपड़ी में प्राकृतिक तेलों का उत्पादन कम हो जाता है। यह शुष्क खोपड़ी और अंततः रूसी का कारण बन सकता है।

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Conclution

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